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Wie kann man den Schlafkomfort erhöhen, ohne viel Geld auszugeben? Was sind die besten Schlafpositionen für einen maximalen Schlafkomfort?
Um den Schlafkomfort zu erhöhen, kann man eine bequeme Matratze und Kissen verwenden, die die richtige Unterstützung bieten. Außerdem kann man eine angenehme Raumtemperatur und Dunkelheit im Schlafzimmer schaffen. Die besten Schlafpositionen für maximalen Komfort sind auf dem Rücken oder der Seite mit einer leicht erhöhten Position des Oberkörpers. **
Wie kann ich meinen Schlafkomfort verbessern, ohne viel Geld auszugeben?
1. Achte auf eine gute Schlafhygiene, indem du regelmäßige Schlafenszeiten einhältst und dein Schlafzimmer dunkel, ruhig und kühl hältst. 2. Investiere in qualitativ hochwertige Bettwäsche und Kissen, die deinen Schlaf unterstützen und für eine angenehme Schlafumgebung sorgen. 3. Entwickle eine entspannende Abendroutine, die Stress reduziert und dir hilft, schneller einzuschlafen und besser zu schlafen. **
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Polsterbett, 165x205 cm, Glanzvelours, Moosgrün, Ohne Kopfteil & Bettkasten, WESTFALIA SCHLAFKOMFORT<p>Das <strong>Polsterbett WESTFALIA SCHLAFKOMFORT Amrum </strong> vereint stilvolles Design mit funktionaler Raffinesse. Mit einer Liegefläche von <strong>160 cm x 200 cm</strong> bietet es ausreichend Platz für erholsame Nächte. Die elegante Farbe in <strong>moosgrün</strong> aus hochwertigem <strong>Samtvelours</strong> verleiht Deinem Schlafzimmer eine gemütliche Atmosphäre. Das Bettgestell ist ohne Kopfteil gestaltet, sodass es flexibel im Raum platziert werden kann.</p><p>Unter der Liegefläche befindet sich ein praktischer <strong>Bettkasten</strong>, der durch Kippscharniere vom Fußteil aus geöffnet werden kann. So hast Du zusätzlichen Stauraum für Bettwäsche oder andere Utensilien. Die <strong>Bonnell-Federkernmatratze</strong> mit einem Härtegrad von <strong>H2</strong> ist für ein Körpergewicht bis zu <strong>80 kg</strong> geeignet und sorgt für optimalen Schlafkomfort. Mit 104 Federn pro Quadratmeter passt sich die Matratze ideal an Deinen Körper an.</p><p>Das Bettgestell besteht aus <strong>Holzwerkstoff</strong> und ist mit einer pflegeleichten Polsterung aus <strong>100% Polyester</strong> versehen. Die <strong>Schichtholzlatten</strong> des Lattenrostes sind mehrfach verstellbar, was eine individuelle Anpassung an Deine Bedürfnisse ermöglicht. Die Standardliegehöhe von <strong>34 cm</strong> sorgt für einen bequemen Einstieg.</p><p>Das Polsterbett Amrum ist nicht nur funktional, sondern auch ein echter Blickfang in jedem Schlafzimmer. Mit seiner changierenden Optik, die sich je nach Lichteinfall verändert, wird es zum Highlight in Deinem Zuhause.</p>690,24 €*Versand: 39,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Polsterbett, Grau, 165x205 cm, Glanzvelours, Ohne Kopfteil & Bettkasten, Modern, WESTFALIA SCHLAFKOMFORT<p>Das <strong>Polsterbett WESTFALIA SCHLAFKOMFORT Amrum </strong> vereint elegantes Design mit funktionalen Eigenschaften und ist die perfekte Ergänzung für dein Schlafzimmer. Mit einer Liegefläche von <strong>160 cm x 200 cm</strong> bietet es ausreichend Platz für erholsame Nächte. Die stilvolle <strong>anthrazitfarbene Samtvelours-Oberfläche</strong> verleiht dem Bett eine moderne Note und fügt sich harmonisch in verschiedene Einrichtungsstile ein.</p><p>Das Bettgestell ist ohne Kopfteil gestaltet, wodurch es sich flexibel im Raum positionieren lässt. Die <strong>Seitenteilhöhe von 42 cm</strong> sorgt für eine komfortable Einstiegshöhe. Unter der Liegefläche befindet sich ein praktischer <strong>Bettkasten</strong>, der mit Kippscharnieren vom Fußteil aus geöffnet werden kann und zusätzlichen Stauraum für Bettwäsche oder andere Utensilien bietet.</p><p>Die <strong>Bonnell-Federkernmatratze</strong> mit einem Härtegrad von H2 ist ideal für Körpergewichte bis <strong>80 kg</strong> und sorgt für eine angenehme Liegequalität. Der <strong>Schichtholzlattenrost</strong> mit 13 Latten ist mehrfach verstellbar und ermöglicht eine individuelle Anpassung an deine Bedürfnisse. Die Matratze hat eine Höhe von <strong>15 cm</strong> und ist nicht abnehmbar, was die Pflege erleichtert.</p><p>Das Polsterbett ist nicht nur optisch ansprechend, sondern auch pflegeleicht und einfach zu reinigen. Mit seiner Kombination aus Funktionalität und Stil wird das <strong>Polsterbett Amrum </strong> schnell zum Mittelpunkt deines Schlafzimmers.</p>715,23 €*Versand: 39,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Polsterbett, Glanzvelours, Moosgrün, 125×205 cm, Ohne Kopfteil & Stauraum, Westfalia Schlafkomfort<p>Das <strong>Polsterbett WESTFALIA SCHLAFKOMFORT Amrum </strong> vereint stilvolles Design mit funktionalen Eigenschaften und ist die perfekte Ergänzung für dein Schlafzimmer. Mit einer <strong>Liegefläche von 120 cm x 200 cm</strong> bietet es ausreichend Platz für erholsame Nächte. Die elegante Farbe <strong>moosgrün</strong> in hochwertigem <strong>Samtvelours</strong> verleiht dem Bett eine moderne Note und fügt sich harmonisch in verschiedene Einrichtungsstile ein.</p><p>Das Bettgestell ist ohne Kopfteil gestaltet, wodurch es sich flexibel im Raum positionieren lässt. Die <strong>Seitenteilhöhe von 42 cm</strong> sorgt für eine komfortable Einstiegshöhe. Unter der Liegefläche befindet sich ein praktischer <strong>Bettkasten</strong>, der mit Kippscharnieren vom Fußteil aus geöffnet werden kann und zusätzlichen Stauraum für Bettwäsche oder andere Utensilien bietet.</p><p>Die integrierte <strong>Bonnell-Federkernmatratze</strong> mit einem Härtegrad von <strong>H3</strong> ist für Körpergewichte bis zu <strong>100 kg</strong> geeignet und sorgt für eine optimale Unterstützung während des Schlafs. Der <strong>Schichtholzlattenrost</strong> mit 13 Latten ist mehrfach verstellbar und ermöglicht eine individuelle Anpassung an deine Bedürfnisse.</p><p>Die pflegeleichten Materialien, darunter ein Bezug aus <strong>100% Polyester</strong>, sind nicht nur optisch ansprechend, sondern auch praktisch in der Handhabung. Das Polsterbett Amrum ist somit die ideale Wahl für alle, die Wert auf Komfort und Stil legen.</p>649,99 €*Versand: 39,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Polsterbett, Anthrazit, 105x205 cm, Glanzvelours, Ohne Kopfteil & Stauraum, Modern, WESTFALIA SCHLAFKOMFORT<p>Das <strong>Polsterbett WESTFALIA SCHLAFKOMFORT Amrum </strong> vereint stilvolles Design mit funktionalen Eigenschaften und ist die ideale Wahl für dein Schlafzimmer. Mit einer Liegefläche von <strong>100 cm x 200 cm</strong> bietet es ausreichend Platz für erholsame Nächte. Die elegante Farbe <strong>anthrazit</strong> in hochwertigem <strong>Samtvelours</strong> verleiht dem Bett eine moderne Note und fügt sich harmonisch in verschiedene Einrichtungsstile ein.</p><p>Das Bettgestell ist ohne Kopfteil gestaltet, was dir die Freiheit gibt, es flexibel im Raum zu positionieren. Die <strong>Seitenteilhöhe von 42 cm</strong> sorgt für eine komfortable Einstiegshöhe. Unter der Liegefläche befindet sich ein praktischer <strong>Bettkasten</strong>, der mit Kippscharnieren vom Fußteil aus geöffnet werden kann und zusätzlichen Stauraum für Bettwäsche oder andere Utensilien bietet.</p><p>Die integrierte <strong>Bonnell-Federkernmatratze</strong> mit einem Härtegrad von <strong>H2</strong> ist für Körpergewichte bis zu <strong>80 kg</strong> geeignet und sorgt für eine optimale Unterstützung während des Schlafs. Der <strong>Schichtholzlattenrost</strong> mit 13 Latten ist mehrfach verstellbar und ermöglicht eine individuelle Anpassung an deine Bedürfnisse.</p><p>Die pflegeleichten Materialien, bestehend aus <strong>Polypropylen</strong>, <strong>Polyester</strong> und <strong>Baumwolle</strong>, garantieren eine einfache Reinigung. Das Polsterbett wird zerlegt geliefert, jedoch mit einer detaillierten Aufbauanleitung, die dir den Zusammenbau erleichtert. Genieße den Komfort und die Funktionalität des WESTFALIA SCHLAFKOMFORT Amrum und verwandle dein Schlafzimmer in eine Wohlfühloase.</p>431,67 €*Versand: 39,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man den Schlafkomfort verbessern, ohne viel Geld auszugeben?
1. Regelmäßige Schlafenszeiten einhalten und eine angenehme Schlafumgebung schaffen, z.B. durch Verdunkelungsvorhänge und eine gute Matratze. 2. Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen vor dem Schlafengehen praktizieren, um Stress abzubauen. 3. Auf Koffein und schwere Mahlzeiten vor dem Schlafengehen verzichten, um die Qualität des Schlafs zu verbessern. **
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Wie kann ich meinen Schlafkomfort verbessern, ohne viel Geld auszugeben?
1. Achte auf eine angenehme Raumtemperatur und ausreichende Belüftung im Schlafzimmer. 2. Verwende bequeme Bettwäsche und Kissen, die deinen Schlaf unterstützen. 3. Entwickle eine regelmäßige Schlafroutine und vermeide Bildschirmzeit vor dem Zubettgehen. **
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Wie kann man seinen Schlafkomfort verbessern, ohne viel Geld auszugeben?
1. Regelmäßige Schlafenszeiten einhalten und eine angenehme Schlafumgebung schaffen. 2. Auf eine bequeme Matratze und Kissen achten, die zur eigenen Schlafposition passen. 3. Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen vor dem Schlafengehen praktizieren. **
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Wie kann ich meinen Schlafkomfort verbessern, ohne viel Geld auszugeben?
1. Achte auf eine angenehme Raumtemperatur und Dunkelheit im Schlafzimmer, um besser schlafen zu können. 2. Verwende bequeme Bettwäsche und Kissen, die deinen Schlaf unterstützen. 3. Entwickle eine regelmäßige Schlafroutine und vermeide Bildschirmzeit vor dem Zubettgehen, um die Qualität deines Schlafs zu verbessern. **
Wie kann ich meinen Schlafkomfort verbessern, ohne viel Geld auszugeben?
1. Achte auf eine regelmäßige Schlafenszeit und schaffe eine entspannte Schlafumgebung. 2. Investiere in hochwertige Bettwäsche und Kissen für besseren Komfort. 3. Vermeide Koffein und Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen, um die Schlafqualität zu verbessern. **
Wie kann man seinen Schlafkomfort verbessern, ohne viel Geld auszugeben?
1. Regelmäßige Schlafenszeiten einhalten und eine angenehme Schlafumgebung schaffen, z.B. durch Verdunkelungsvorhänge und eine bequeme Matratze. 2. Entspannungsübungen vor dem Schlafengehen praktizieren, wie z.B. Meditation oder Atemtechniken. 3. Auf Koffein und schwere Mahlzeiten vor dem Schlafengehen verzichten und stattdessen beruhigende Tees wie Kamille oder Lavendel trinken. **
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CALLIOPE Bewegungspaket der Deutschen Stiftung für Engagement und Ehrenamt (DSEE) CA-004Mit diesem von der Deutschen Stiftung für Engagement und Ehrenamt unterstützten Paket „Bewegung - Basteln, Bauen, Programmieren“ wollen wir Projekte mit hohem Gestaltungs- und Bastelanteil ermöglichen - als fertige Pakete mit detaillierten Anleitungen für Schulen und Bildungseinrichtungen. Die Kreativität und das logische Denken des Programmierens verknüpfen wir bei diesen Paketen mit Bewegungselementen, dem Einsatz von Motoren und analogen Methoden (Werken und Basteln), die ideal im Team gelöst werden können, und ermöglichen damit einen spielerischen, ergebnisorientierten Zugang zu sozialen Kompetenzen. Ein von Calliope eigens entwickeltes Arbeitsheft (10 Stück) ist das Herzstück dieses Paketes. Dazu gehören auch 2 Motionkits und 3 Servoboard-Kits mit insgesamt 18 Motoren.325,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Henbrandt Spenden von GeschenkenMachen Sie mit diesen 100 Geschenken eine überraschende Wundertüte. Yoyos, Trillerpfeifen, Hüpffrösche, Rasseln, Sambabälle, Treppenfedern, Hüpfbälle, Uhren und noch viel mehr Spass sind in der Tüte mit 100 Geschenken. Eine tolle Idee für einen Kleidermarkt oder während einer Party.91,72 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man den Schlafkomfort erhöhen, ohne viel Geld auszugeben? Was sind die besten Schlafpositionen für einen maximalen Schlafkomfort?
Um den Schlafkomfort zu erhöhen, kann man eine bequeme Matratze und Kissen verwenden, die die richtige Unterstützung bieten. Außerdem kann man eine angenehme Raumtemperatur und Dunkelheit im Schlafzimmer schaffen. Die besten Schlafpositionen für maximalen Komfort sind auf dem Rücken oder der Seite mit einer leicht erhöhten Position des Oberkörpers. **
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Wie kann ich meinen Schlafkomfort verbessern, ohne viel Geld auszugeben?
1. Achte auf eine gute Schlafhygiene, indem du regelmäßige Schlafenszeiten einhältst und dein Schlafzimmer dunkel, ruhig und kühl hältst. 2. Investiere in qualitativ hochwertige Bettwäsche und Kissen, die deinen Schlaf unterstützen und für eine angenehme Schlafumgebung sorgen. 3. Entwickle eine entspannende Abendroutine, die Stress reduziert und dir hilft, schneller einzuschlafen und besser zu schlafen. **
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Wie kann man den Schlafkomfort verbessern, ohne viel Geld auszugeben?
1. Regelmäßige Schlafenszeiten einhalten und eine angenehme Schlafumgebung schaffen, z.B. durch Verdunkelungsvorhänge und eine gute Matratze. 2. Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen vor dem Schlafengehen praktizieren, um Stress abzubauen. 3. Auf Koffein und schwere Mahlzeiten vor dem Schlafengehen verzichten, um die Qualität des Schlafs zu verbessern. **
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Wie kann ich meinen Schlafkomfort verbessern, ohne viel Geld auszugeben?
1. Achte auf eine angenehme Raumtemperatur und ausreichende Belüftung im Schlafzimmer. 2. Verwende bequeme Bettwäsche und Kissen, die deinen Schlaf unterstützen. 3. Entwickle eine regelmäßige Schlafroutine und vermeide Bildschirmzeit vor dem Zubettgehen. **
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Polsterbett, Glanzvelours, Moosgrün, 125×205 cm, Ohne Kopfteil & Stauraum, Westfalia Schlafkomfort<p>Das <strong>Polsterbett WESTFALIA SCHLAFKOMFORT Amrum </strong> vereint stilvolles Design mit funktionalen Eigenschaften und ist die perfekte Ergänzung für dein Schlafzimmer. Mit einer <strong>Liegefläche von 120 cm x 200 cm</strong> bietet es ausreichend Platz für erholsame Nächte. Die elegante Farbe <strong>moosgrün</strong> in hochwertigem <strong>Samtvelours</strong> verleiht dem Bett eine moderne Note und fügt sich harmonisch in verschiedene Einrichtungsstile ein.</p><p>Das Bettgestell ist ohne Kopfteil gestaltet, wodurch es sich flexibel im Raum positionieren lässt. Die <strong>Seitenteilhöhe von 42 cm</strong> sorgt für eine komfortable Einstiegshöhe. Unter der Liegefläche befindet sich ein praktischer <strong>Bettkasten</strong>, der mit Kippscharnieren vom Fußteil aus geöffnet werden kann und zusätzlichen Stauraum für Bettwäsche oder andere Utensilien bietet.</p><p>Die integrierte <strong>Bonnell-Federkernmatratze</strong> mit einem Härtegrad von <strong>H3</strong> ist für Körpergewichte bis zu <strong>100 kg</strong> geeignet und sorgt für eine optimale Unterstützung während des Schlafs. Der <strong>Schichtholzlattenrost</strong> mit 13 Latten ist mehrfach verstellbar und ermöglicht eine individuelle Anpassung an deine Bedürfnisse.</p><p>Die pflegeleichten Materialien, darunter ein Bezug aus <strong>100% Polyester</strong>, sind nicht nur optisch ansprechend, sondern auch praktisch in der Handhabung. Das Polsterbett Amrum ist somit die ideale Wahl für alle, die Wert auf Komfort und Stil legen.</p>649,99 €*Versand: 39,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Polsterbett, Glanzvelours, Sonnengelb, 185×205 cm, Ohne Kopfteil, Pflegeleicht, WESTFALIA SCHLAFKOMFORT<p>Das <strong>Polsterbett WESTFALIA SCHLAFKOMFORT Amrum </strong> vereint stilvolles Design mit hohem Komfort und ist die perfekte Ergänzung für dein Schlafzimmer. Mit einer <strong>Liegefläche von 180 cm x 200 cm</strong> bietet es ausreichend Platz für erholsame Nächte. Die <strong>Seitenteilhöhe von 42 cm</strong> sorgt für eine angenehme Einstiegshöhe und erleichtert das Aufstehen.</p><p>Das Bettgestell ist aus <strong>hochwertigem Holzwerkstoff</strong> gefertigt und mit einem <strong>pflegeleichten Samtveloursbezug</strong> in einem strahlenden <strong>sonnengelben Farbton</strong> versehen. Dieser Bezug verleiht dem Bett nicht nur eine elegante Optik, sondern sorgt auch für einen angenehmen Schlafkomfort. Das Bett kommt ohne Kopfteil, was dir die Freiheit gibt, es flexibel im Raum zu platzieren.</p><p>Das Polsterbett ist ohne Matratze und Lattenrost erhältlich, sodass du die Möglichkeit hast, deine bevorzugte Matratze auszuwählen. Die <strong>Polsterung aus 100% Polyester</strong> sorgt für eine bequeme Liegefläche. Zudem ist das Bett pflegeleicht und lässt sich einfach abstauben und trocken abwischen.</p><p>Die Lieferung erfolgt zerlegt mit einer detaillierten Aufbauanleitung, sodass der Aufbau unkompliziert vonstattengeht. Das <strong>Polsterbett Amrum </strong> ist nicht nur ein funktionales Möbelstück, sondern auch ein stilvolles Highlight in deinem Schlafzimmer, das durch seinen changierenden Effekt bei Lichteinfall besticht.</p>390,62 €*Versand: 39,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Polsterbett, Glanzvelours, Sonnengelb, 185×205 cm, Ohne Kopfteil & Stauraum, WESTFALIA SCHLAFKOMFORT<p>Das <strong>Polsterbett WESTFALIA SCHLAFKOMFORT Amrum </strong> vereint stilvolles Design mit hohem Schlafkomfort. Mit einer Liegefläche von <strong>180 cm x 200 cm</strong> bietet es ausreichend Platz für erholsame Nächte. Die elegante <strong>Farbe sonnengelb</strong> in hochwertigem <strong>Samtvelours</strong> verleiht Deinem Schlafzimmer eine fröhliche Note und sorgt für eine angenehme Atmosphäre.</p><p>Das Bettgestell ist ohne Kopfteil gestaltet, wodurch es sich flexibel im Raum positionieren lässt. Die <strong>Seitenteilhöhe von 34 cm</strong> ermöglicht einen komfortablen Einstieg. Unter der Liegefläche befindet sich ein praktischer <strong>Bettkasten</strong>, der zusätzlichen Stauraum bietet und mit Kippscharnieren vom Fußteil aus geöffnet werden kann. Die <strong>7-Zonen-Kaltschaummatratze</strong> mit einem Härtegrad von H3 sorgt für eine optimale Anpassung an Deinen Körper und unterstützt ein Gewicht bis zu <strong>100 kg</strong>.</p><p>Der <strong>Schichtholzlattenrost</strong> mit 33 Latten ist mehrfach verstellbar und ermöglicht eine individuelle Anpassung an Deine Schlafgewohnheiten. Der Matratzenbezug ist abnehmbar und bis <strong>60°C waschbar</strong>, was die Pflege des Bettes erleichtert. Die Matratzenhöhe beträgt <strong>16 cm</strong>, während die Bodenfreiheit bei <strong>1 cm</strong> liegt.</p><p>Das Polsterbett Amrum ist nicht nur funktional, sondern auch pflegeleicht und überzeugt durch seine hochwertige Verarbeitung. Mit diesem Bett schaffst Du Dir einen Rückzugsort, der sowohl Komfort als auch Stil vereint.</p>845,45 €*Versand: 39,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man seinen Schlafkomfort verbessern, ohne viel Geld auszugeben?
1. Regelmäßige Schlafenszeiten einhalten und eine angenehme Schlafumgebung schaffen. 2. Auf eine bequeme Matratze und Kissen achten, die zur eigenen Schlafposition passen. 3. Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen vor dem Schlafengehen praktizieren. **
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1. Regelmäßige Schlafenszeiten einhalten und eine angenehme Schlafumgebung schaffen, z.B. durch Verdunkelungsvorhänge und eine bequeme Matratze. 2. Entspannungsübungen vor dem Schlafengehen praktizieren, wie z.B. Meditation oder Atemtechniken. 3. Auf Koffein und schwere Mahlzeiten vor dem Schlafengehen verzichten und stattdessen beruhigende Tees wie Kamille oder Lavendel trinken. **
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